3 חלומות ראשונים היו לי כשהייתי קטנה: להיות מורה, להיות חנה סנש ולהתחתן – לאו דווקא בסדר הזה. גדלתי בבני ברק, משפחה חרדית 'מודרנית', יש לי עוד 3 אחים ואחות ו-26 אחיינים.
בואו לתרגל איתי
בתנועה, בשהייה, בהידוק, בהרפייה
להתחזק, להיפתח, לגלות מקומות חדשים
בגוף ובמיינד.
לגלות שירך קדמית היא מַפָּה שלמה
ושחוץ מלכווץ אפשר גם לאקטב, למשוך, להרים, לאסוף ולגייס.
להתרכז, לאבד את הריכוז ולמצוא אותו שוב. לנשום.
לצלול פנימה לתוך התרגול ולשלות ממנו פנינים של תודעה בהירה.
הרשמה לניוזלטר
אם תרצו לקבל עדכונים על דברים חדשים שקורים הירשמו כאן 🙂🧘🏼♀️
[כתובת מייל, זמן וקשב הם משאבים יקרים, מבטיחה לכבד אותם ולא להציף אותך במיילים]